お久しぶりですの　続き・・・

先日は「ジンジャーシロップ」のレシピを上げようと

手羽先と卵や大根を煮た料理を掲載する予定でした。

ところが・・・

最近、なんかうっかりが多いのですが・・・

塩と砂糖をがっつり間違えて投入Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

味見をしたときに「えっ？なんでこんなに辛いん？」と思い、気が付くと・・・

間違えとりますわな(~_~;)

直ぐに出汁は作り変えましたが、手順を誤っているのに、味の確認にはならんな・・・と
今回の掲載は諦めることに。

次回、ちゃんと確認できましたらのせますね。

先日もオーブン料理にケチャップをかけて、チーズをのせて・・・って手順なのに
ケチャップ忘れて、焼いてしまって・・・

後乗せケチャップで軽く火を入れて、食べました。

まだ、何とか修正が出来る段階なのでいいのですが・・・
気を付けないと、塩辛いのはまぁまぁ危険なのでね・・・まぁ、食べれないから食材がもったいないですよね。😢

とにかく、気を付けたいと思います(*´ω｀*)

あと、朝のウォーキングは継続していますよーーーっ！
ちなみに、スクワットも始めました。

けど、、、体重は去年から2キロ落としたのに、元に戻りました😢
これを、筋肉が付いた！と考えるべきか？それとも、飲み過ぎ食べ過ぎなのか？

体脂肪も増えたんで、太ったんかな？（笑）

まぁ、自分を信じて、継続します！

ただ、お腹周りと太ももあたりは、若干変わってきたように思います。思いたい？が正解か（笑）

とにかく、自分時間を楽しみながら、ゆっくり歩んでおります。

皆様にまた、会える日を楽しみに、元気な自分をキープしたいと思います☆

それから、宣伝ですが・・・

この前のブログで書いたと思ったら消えていたので、こちらに書きます！

また、近日中にインスタライブをやると思います。

先日一緒にライブをした、ウシオくんがバスフィッシングの大会で見事優勝しました！

そんなお話を交えて、また楽しい時間を過ごせたらと思います。

皆様ご都合が良ければ、ぜひとも覗いてください☆

それからもう一点

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