倦怠感

10月1日から営業再開。

8月の半ば頃から、蔓延防止や緊急事態などで生活は逆転。

朝は5時には起き、夜は22時には寝ている健康的な生活をしていました。

営業再開が近づき、不安となっていたのが、夜の生活にすんなり戻れるか？

ありがたいことに、今年に入ってお休みが多かったので、睡眠をしっかりとることを身体が覚えてくれ、最近はしっかり寝る日が増えました。

夜中に目覚める回数も減り、夢も見ることも増えました。

営業再開してからも、睡眠を取らないと身体が動かない、頭が働かないので寝るようにしているのですが…

先週の10月8日の金曜日から、異様なダルさ…倦怠感が酷くて困っています。

睡眠を取るように気をつけているのですが、それでも身体が重く…思うように動けない。

思考もすごく回転が悪く…ちょっと仕事に支障があるなと感じています。

昼間に今晩の仕事を楽しみにしている自分はいるので、メンタルとかではないとおもうのですが…何故か、しんどさが酷いです。

生活リズムといっても20年近くもこんな生活をしていて、たった1ヶ月半程で、戻れなくなるようなのも変だし…

意味不明の体調不良に困っております。

子育てと家事、仕事での疲労かな？と思うようにしています。が、とりあえず来週人間ドックなので、しっかり診てもらってこようと思います。

また、年齢的なものもあるのかな？とも思うので、ずっと悩んでいましたが、レギュラースタッフを入れる事も考えた方が良いのかもな？とも考えております。

コロナ禍は落ち着きつつありますが、それでもまだお客様の動きはあまり多くない中で、はたしてスタッフを入れて大丈夫なものか？いろいろ心配は多いのですが、自分の身体を大切に、そして、当店が元気に皆さまをお迎え出来る状態を作れるように、しっかり考えて何か動きたいと思っております。

いつも、ご迷惑をお掛けし誠に申し訳ございませんが、何卒今後ともよろしくお願い致します。