最近・・・

みなさま、こんにちは！

ここ最近、臨時休業が続き申し訳ございません。

先月末は息子から風邪をうつされ、発熱が止まず5日間寝込んでおりましたが、先週末にまた風邪をひき、日曜日に発熱、昨日はその影響で熱は下がったものの、しんどさがなくならずお店を休ませていただくこととなりました。

数年前から毎月、内科にかかっているのですが、2か月ほど前に口内炎が口の中に５つも6つも出来、治っても次から次へと出来るので、血液検査を早めにしていただいたところ「亜鉛不足」と診断され・・・ここ数か月から最近の症状を見ると、亜鉛不足がかなり影響しているのだろうか？と思うような、何をしても取れない疲労感や風邪をひきやすくなっていること、口内炎が頻発することなどなど影響が出ているのかもしれないなと感じています。

早めに治療に取り掛かり、少しでも早くこの状況を変えたいと思っています。

また、食欲がかなり落ちていることもここ最近気になっていて、、、食べれば太るのですが、それよりも元気になりたい気持ちの方が今は大きいので、しっかりタンパク質などの栄養も取れるように食生活も気にしていきたいと思います。

ですが、思い返すと、、、ごはん屋さんを辞めてから、急激に体力の衰えを感じる事が増えました。

47歳ってそんな歳なんですかね？まだまだ、元気なお年頃と思っていたいですが・・・

ですが、今こそ自分の体と向き合うタイミングなのだと思うので、ここで肉体改善・体内改善できるようにぼちぼち行こうと思います。

本当にお店に立てなくなりそうで、正直怖いです。

体力がないと、気力が湧かなくなるんですよね。

体力があると勝手に気力はついてきてくれるので、心配が減りますからね。

しっかり乗り越えれるように向き合います！

今後とも、どうか応援をよろしくお願い致します。

皆さまのご来店が私の気持ちを大きく支えて下さっております。

どうぞ、よろしくお願い致します。