Blog
箱庭セラピーとは？
別名「サンドプレイセラピー」（砂遊び療法）といいます。
その名の通り「砂遊びをしながら行うセラピー」。
「砂」や「人形」などを使って楽しみながら、
作りたい世界をその箱の中に作っていただきます。
砂や人形に触る事により、幼いころに味わった懐かしさとともに
無意識へとアプローチ致します。
セラピーに使われる箱の世界基準は
【57㎝×72㎝×7㎝】
となっておりますが、
当店が使用している箱は、コンパクトで持ち運びしやすく、
テーブルの上など、様々な場所で利用やすく改良したものを使用しています。
箱の中はキレイな青色に塗られており、その色と砂を使って、
海や川、池などお好きなイメージの世界を作っていただくことが出来ます。
砂は陸地でも山でも、どんな物でも作りたいものを
ご自由に作っていただいて構いません。
箱の中に作る世界は、あなたの心が求めるがままに好きな人や動物、
建物や乗り物、こんなところに食べ物がっ！？なんて、配置でも大丈夫です。
せっかくなので、思いっきり自分の心が求める箱庭を作ってください。
決まりはありません。し、私も皆様と一緒に楽しみたいと願っております。
話は変わるのですが、私がなぜここにきて、
「箱庭セラピー」をやってみようと思ったかを少しお話致します。
ただ、突き詰めた話はここではお話できませんので、
さわりだけで申し訳ないのですがお話します。
先日のことですが、息子が急に
「ママぁ～、この箱のやつで遊んでもいい？」って聞いてきたので、
「いいよ～」と伝え、食後に息子が箱庭で遊び始めたんですね。
で、せっかくなので私としてはまたとないチャンス！！素敵な教材だ！思い、
遠目から息子の遊びを眺めていました。
すると、私にはとても気になる事があったので、息子が遊び終わるのを待ち、
その後二人でお風呂に入った時に少し尋ねてみました。
「〇〇くんはさ、〇〇で今、何か解決できない問題と、もしかすると戦ってたりする？」
すると、いつも私には相談なんてしない息子が、「実はさ・・・」と、急に真剣に話をしはじめたのですね。
そこで、私は息子のいろんな葛藤を聞かせてもらいました。
息子の想いが止まらなくて1時間湯舟で話しました。
その時には聞くことがほとんどでしたが、
2度目のお風呂でもまた1時間、
今度は「どんな風に自分が動いてみるのか？」
自ら考え、行動に移そうとするまでになり、
3度目のお風呂ではその問題に対して
息子から「もう大丈夫」と、笑顔が見られるようになりました。
そんな時間を体験させてもらった時に、
この箱庭を、息子のように困っているけど言葉に出来なかったり、
迷っていたりすることに使えないのだろうか？
私がそんな方のお手伝いが出来ないのだろうか？
と、考えるようになりました。
箱庭は、カウンセリングなどで使われることもあります。
人形を通して、自分の心の中にある『何か』を教えてくれたりします。
今回の話では、息子が教えてくれたから分かりましたが、
基本的には『創作された箱庭のお話をしながら』
「自分の心の声を自分で感じ取る」時間になると思います。
言いたくないことは言わなくて大丈夫です。
その後、必要であればお話も伺いますが、そこは私が決めることではなく、
ご来店いただいた皆様が決めていただければ大丈夫です。
もしも、ご興味の芽がプクっと出たような気がしたら、
いつでもお問合せ下さい。
一緒に楽しい時間を過ごせたらうれしく思います。
≪ 箱庭Bar Kanzashi ≫
■お時間は１０：００～１２：００（今後、他の時間も検討致します）
■利用料金：しばらくは場所代、飲み物代として2,000円のみとなっております。
（箱庭セラピーは無料、カウンセリング料は只今検討中）
■日にちはカレンダーをご確認ください。
■場所は「バー・カンザシ」内
■駐車場はございません、最寄りの市営駐車場などをご利用下さい。
※大変申し訳ございませんが、当セラピーやカウンセリング等は、うつ病の方や心療内科などご通院いただいている方は医師の診断なしにご利用いただけません。
なかなか、余裕のある時間帯ではない為、
皆さまには、ご無理をお願いしなければなりませんが、
技術を磨くために、ご協力いただけますとありがたいです。
皆様の自由に作る箱庭セラピーをご一緒させてください。
よろしくお願い致します。
分からないことはバー・カンザシ086‐422-3960へお電話いただくか、
バー・カンザシのInstagramなどのSNSにメッセージをお願い致します。
メッセージになかなか気づけないこともあります。
ご返信のやり取りが出来まして、ご予約完了とさせていただきますので、
何卒どうぞ、よろしくお願い致します。
バー・カンザシ 太田優子
（准プロフェッショナル心理カウンセラー/SNSカウンセラー）
